.. [ إدآرة ذآتنآ بـ Times ] ..

عندما أراد أن يحدثنا الرسول عليه أفضل الصلاه والسلام عن أهمية الوقت استخدم أهم لحظة في تاريخ المؤمن

وهي وقوفه بين يدي خالقه سبحانه وتعالى، فقال: لا تزولا قدما عبد حتى يُسأل عن أربع... ومنها عن " وقته فيما أنفقه "

~

دآيم يجي في بآلنآ أن تنظيم الوقت يخلي حيآتنا جآدة ولا فيه وقت ننبسط ونرتآح فيه
لكن الجد هذآ مفهوم " نوت ترو "
فيه شيء أسمه " مبآدىء أسآسيه لتنظيم الوقت "

.,

في البدآيه [ هل تنظيم الوقت جمله صحيحه ؟ ]
No , لأن الوقت أصلآ منظم
فـ الدقيقه مقسمه لـ 60 ثانيه , والسآعه تسآوي 60 دقيقه , واليوم يسآوي 24 سآعه ....

فـ
الوقت مقسم ومنظم بصورة دقيقه .!

Okay
[ هل نسميه إدآرة الوقت .؟ ]
Also No
لأن الوقت مآيدآر ولا نقدر نتحكم بالوقت ونخلي من اليوم مثلاً 36 سآعه بدآل من 24
إنمآ " الوقت يديرنآ "

خلونآ نسميه [ إدآرة الذآت ]
لأن حنآ بأستطآعتنآ ندير ونظم أنفسنآ من الوقت مو العكس
فـ " الوقت هو أندر الموآرد فهو لآ يعوض , ولآ نتسطيع أن نخزن الوقت أو نشتريه "
" الوقت هو الحيآة "
.,
فيه منآ من ينظم وقته ويكون فعآل ويستفيد بشكل كبير من أدآرة ذآته وهو من النآجحين بالحيآة .,
وفيه من نلقآه مشغول ويشتغل بدون رآحه وهو بالأصل مو مستفيد من تنظيم وأدآرة ذآته
وفيه اللي ماينظم ويدير ذآته خير شر
نلقى حيآته ممله وعندة وقت فرآغ كبير ومحبط ويآآئس : (

إذاُ الفعآل في تنظيم وقته هو " الشخص اللي يحصل على النتآئج المطلوبه في الوقت المتآح "
مثلاً : نزيد من أشغآلنآ في البيت او العمل
- نحقق الآهدآف بطريقه آفضل وآسرع
- نقلل من المجهود اللي بذلنآه بالتآلي يخلينآ أكثر رآحه

،

وبنلآحظ أننآ بدينا نتفوق على أنفسنآ وعلى غيرنآ في كثير من المجآلآت
وآرجع وأقول تنظيم وإدآرة الوقت مو يعني أننآ جديين ومآفيه وقت نرتاح وننبسط فيه

~

رآح نعرف اللحين كيف ننظم وقتنا

بـ " مزيد من السعآدة والسيطره على الظروف المحيطه بنآ بدلآ من أن تسيطر علينا وتحرمنا من السعآدة "


So
أعمآلنا تنقسم الى قسمين :
* أعمآل مهمه وملحه في نفس الوقت ( بدون تردد نسويهآ ع لطول )
* أعمآل غير عاجله لكنه مهمه مثل :
" نتعلم هوآيآت ومهآرآت جديده , نآخذ بريك لأنفسنآ علشآن نرجع وحنآ أكثر نشآط وحيويه , أزيد من معدل قراءتي , نعمل أعمآل تطوعيه تفيدنآ بأخرتنآ ....... etc "

هذآ جدول يمكن يفيدكم

هذي مقدمه بس علشآن تسآعدنآ ونبآدر ونبداء بالتفكير الجدي في حيآتنآ

وكيف نديرهآ الى أهدآفنآ وطموحآتنا
شيء أسآسي بتنظيم وقتنآ أن يكون لكل منآ " هدف وتخطيط "
لآن اذا مآلنآ أهدآف بالحيآه ليه ننظم وقتنآ .!
يعني " إن لم تكن لديك أهدآف فلآ فائده من تنظيم الوقت .,

فـ تنظيم الوقت بقوم على أسآس وجود أهدآف ننظم الوقت من أجلهآ "

ْ

* بعض النصآئح السريعه :

1) خلونآ نشوف الوقت على أنه " كنز ثمين " بين يدينآ آعطآنآ الله آيآه " فهل نضيعه من غير مقآبل .؟ " .
2) ننسى أي مشكله تصآدفنآ ومآ نعطيهآ أكثر من دقيقه او خمس دقآيق من تفكيرنآ .. بعدين نروح نفكر بمشكله ثآنيه .
3) قبل مآ ننآم نحآول نفكر " وش رآح ننجز بكرآ . وآذآ صحينآ نفكر وش اللي بنحققه بيومنآ .
4) نكثر من الدعاء والأستغفار وقراءه القرآن .. كل هالأشياء تخلينآ أكثر إطمئنآن ورآحه وتسآهم في استقرار عمل القلب والدمآغ .. ويسآعدنآ ع الأبدآع والتفكير بطريقه أفضل .
5) نفكر ونتأمل بمخلوقآت الله .. يسآعدنآ ع الأبدآع وع أتخآذ القرآرآت الصحيحه وبكذآ يوفر علينآ الوقت اللي بنضيعه مع القرارات الخآطئه .
6) لآ تغرنآ الدنيآ .. ونتكبر ع الغير .
7) نحآول نستمتع بكل شي نسويه .
8) نتفائل ونكون أيجآبيين .
9) نبعد عن اي شي يضيع وقتنآ .
10) نحط معنآ دايماً مفكره صغيره وقلم علشان نكتب كل افكآرنا وملاحظتنا .
11) نخطط ليومنآ من قبل بيوم أو الصبح ونحط الآولويآت حسب الأهميه ونبدآ بالأهم .
12) نركز على شغله وحده ولآ نشتت أنفسنآ بأكثر من شي .
13) نتوقف عن أي شي مايعطينآ فايده .
14) نرتب أنفسنآ وكل شي حولنآ " غرفتنآ , بيتنآ , سيآره , المكتب " .
15) نسأل أنفسنآ " وش اللي أقدر اسويه علشان استغل وقتي اللحين .؟ .
16) نآخذ معنآ كتب او كتيبآت صغيره في البآق آو السياره علشآن لو يحصل أي وقت فرآغ في مكآن طلعتنآ

نقرآء ونستغل هالفرصه .
17) نقرآء اهدافنآ وخططنآ بكل فرصه يومياً .
18) دونت وري ان ماسوينآ خططنآ بشكل كآمل .
19) لانخلي الجدآول تقيدنآ .. ونخليهآ بخدمتنآ .

~

شفتو كيف بسيط وسهل
يبغى لنآ بس أرآدة ونتحدى المستحيل

وهذي فرصه

خلونآ نستغل هالشهر هالفضيل ونعيد ترتيب حيآتنآ

وبمآ أن الأغلبيه عآيش لآ شغله ولآ عمله خصوصا في رمضآن

خلونآ نسوي جدول ينآسب كل وآحد منآ
رآح أبدآ وأحط جدول كنت مآشيه عليه ع أيآم الدرآسه وأنقطعت عنه في العطله

رآح آرجع لكنه أكثفه بالشهر هذآ .. وأن ربي عطآني عمر رآح اخليه يستمر معي دآيماً ولا رآح اغير فيه شي .,

خلونآ نعآهد أنفسنآ على أننآ نعطي وقت
لـ ربنا ولـ أنفسنآ ولـ أهلنا ولـ صحتنآ


لله : نختم القرأن كل شهر .. ونحفظه أذآ أمكن ., الصلآه بأوقآته ..

النوآفل .. صلآه الليل والوتر .. أذكآر الصبآح والمسآء .. الأستغفآر 500 مره باليوم .

" لآ نرفع من السجود إلآ وحنآ قآيلين كل اللي بخوآطرنآ لله "

" بعد كل صلآة نجلس شوي ونقرآء المعوذآت .. نستغفر .. ندعي "

~

لأنفسنآ : نهتم بتطوير ذآتنآ و ثقآفتنآ .. وأسلوبنآ .. نغير من أطبآعنآ السلبيه للآيجآبيه .. نهتم بهوآيتنآ وننميهآ .

" بعد الترآويح فيه وقت كبيرر رآح يمر علينآ وحنآ متسدحين .. نآخذ كتآب نقرآءه وحنآ جالسين مع اهلنآ

نسوي آي شي بالوقت هذآ ممكن نجلس ع laptop ونستفيد من هالجلسه اللي عنده هوايه ينميهآ بأي مجآل يحبه "

~

لأهلنآ : قد مآنقدر نبر فيهم ونهتم بشؤنهم ندعي لهم كل وقت وكل شي بنسويه مآرآح نرد جميل وآحد من جمآيلهم .

" نسآعد مآمآ بالبيت .. ولآزم تكون عندنآ النيه أن اللي بسويه بّر فيهآ .. ولآ نستهين بأي شي صغير حتى

دخلتنآ للمطبخ وشغلنآ وطبخنآ كله أجر تفطير صآيمين بس لآزم تكون عندنآ النيه "
~

صحتنآ : مهمليـن مره فيهآ L .. المفروض كل وآحد له نظآم صحي متكآمل يمشي عليه ..

في الأكل والشرب والجلسه و ..... etc .!

" نآكل فوآكه وخضروآت فرش يوميآ "

" معدل المويه لآزم يكون ع الأقل 7 او 8 كآسآت "

" الفآست فود أن أضطرينآ مرة في الأسبوع "

" التمرينآت لو المشي يوميآ "

.,

أخيرا أتمنى أي مرور يكون محمل بتعليق بسيط للجدول اليومي القادم ..

عشان نستفيد منه كلنا .. ونوعي بعضنا على نقاط كنا غافلين عنها




Points *
* إما أن تتعلم كيف تدير وقتك وحياتك، وإلا ستكون حياتك أشبه بسفينة تتقاذفها الأمواج... لا تدري أين تذهب وكيف تتجه ولأي هدف تسير. فالحياة تشبه رحلة قصيرة في سفينة، الأخطار تحيط بك من كل جانب، وفي أي لحظة يمكن أن تلقى مصيرك، وبالتالي كلما كانت خطَّتك مرسومة بشكل متقن، كلما حقّقت الوصول إلى الشاطئ بأمان .!

.~